تست خواب چیست
تست خواب، یک آزمایش پزشکی است که به منظور بررسی کیفیت، الگو و ویژگی‌های خواب فرد انجام می‌شود. این تست‌ها به پزشکان کمک می‌کنند تا مشکلات مختلف خواب مانند آپنه خواب (قطع تنفس در خواب)، اختلالات خواب غیرمناسب، خواب‌آلودگی مفرط روزانه، و سایر اختلالات مرتبط با خواب را تشخیص دهند. بسیاری از مشکلات خواب به‌طور مستقیم به سلامت جسمی و روانی فرد مرتبط هستند و تشخیص به‌موقع آنها می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
انواع تست خواب
1. پلی سومنوگرافی (Polysomnography): این تست، شایع‌ترین و جامع‌ترین نوع تست خواب است که معمولاً در مراکز تخصصی خواب یا بیمارستان‌ها انجام می‌شود. در این تست، تعدادی حسگر به بدن فرد وصل می‌شود که فعالیت‌های مغزی، ضربان قلب، تنفس، حرکات چشم‌ها، حرکت بدن، و دیگر پارامترهای فیزیولوژیک در طول خواب را اندازه‌گیری می‌کند. پلی سومنوگرافی معمولاً برای تشخیص اختلالات جدی مانند آپنه خواب و نارسایی تنفسی در خواب استفاده می‌شود.
2. پلی‌گرافی خانگی (Home Sleep Apnea Test): این تست یک نسخه ساده‌تر از پلی سومنوگرافی است و فرد می‌تواند در خانه و بدون نیاز به حضور در بیمارستان یا مرکز خواب آن را انجام دهد. این تست معمولاً برای افرادی که به نظر می‌رسد مبتلا به آپنه خواب هستند، استفاده می‌شود و شامل تجهیزات مانیتورینگ ساده‌تر مانند سنجش جریان هوا، حرکات قفسه سینه، و سطح اکسیژن خون است.
3. تست اکسیژن خون (Oximetry): این تست به اندازه‌گیری سطح اکسیژن خون فرد در طول خواب می‌پردازد. معمولاً در صورت شک به آپنه خواب یا مشکلات تنفسی در خواب انجام می‌شود.
مقاله پیشنهادی //// آمبولانس خصوصی
مراحل انجام تست خواب
- مشاوره اولیه:
قبل از انجام هر نوع تست خواب، پزشک متخصص معمولاً با بیمار مشورت می‌کند تا تاریخچه پزشکی و خواب فرد را بررسی کرده و بر اساس علائم یا شکایات وی، نیاز به تست خواب را تعیین کند. برخی از علائم رایج که ممکن است نیاز به تست خواب را به وجود آورند شامل خروپف مداوم، خواب‌آلودگی مزمن در روز، و بیدار شدن‌های مکرر در شب است.
2. آماده‌سازی برای تست:
در صورت انجام پلی سومنوگرافی در مرکز خواب، فرد معمولاً باید شب را در مرکز خواب بگذراند. قبل از خواب، پوست فرد تمیز و خشک شده و سنسورهای مختلف به قسمت‌های مختلف بدن او وصل می‌شود. این سنسورها شامل الکترودهایی برای ثبت فعالیت‌های مغزی، حسگرهایی برای اندازه‌گیری ضربان قلب و فشار خون، سنسورهایی برای اندازه‌گیری جریان هوا و حرکت بدن، و دیگر دستگاه‌هایی برای ثبت پارامترهای فیزیولوژیک هستند.
3. انجام تست:
در طول شب، فرد در حالی که به خواب می‌رود، تمامی این سنسورها به طور پیوسته اطلاعات مختلف را ثبت می‌کنند. این داده‌ها به دستگاه‌های مخصوصی ارسال می‌شود که آنها را برای تجزیه و تحلیل آماده می‌کنند.
4. تحلیل نتایج:
پس از انجام تست، داده‌های جمع‌آوری‌شده مورد تجزیه و تحلیل قرار می‌گیرند. پزشک متخصص با بررسی این اطلاعات، می‌تواند مشکلات خواب فرد را تشخیص دهد. برای مثال، اگر فرد دچار آپنه خواب باشد، پزشک تعداد و شدت توقف‌های تنفسی در طول شب را شناسایی می‌کند و تصمیم می‌گیرد که چه درمانی برای فرد مناسب است.
5. تشخیص و درمان:
پس از تحلیل نتایج، پزشک متخصص ممکن است تشخیص‌های مختلفی مانند آپنه خواب، اختلالات خواب حرکت عضلات، یا بی‌خوابی را مطرح کند. بسته به تشخیص، درمان‌های مختلفی شامل تغییرات سبک زندگی، درمان‌های دارویی، استفاده از دستگاه‌های کمک تنفسی مانند CPAP (برای درمان آپنه خواب) یا حتی جراحی‌های خاص پیشنهاد می‌شود.
تست خواب در منزل چیست؟
“پلی سومنوگرافی یک مطالعه خواب است. این آزمایش عملکردهای خاصی از بدن را هنگام خواب یا تلاش برای خواب ثبت می کند. پلی سومنوگرافی برای تشخیص اختلالات خواب استفاده می شود.”
می توان متوجه شد که تست خواب یا Polysomnography یک روش غیر تهاجمی یا non-aggressive بدون ایجاد آسیب به شخص دهنده تست می باشد که به اختلالات خواب که می تواند ناشی از اختلال در عملکرد تنفسی، ورود و خروج هوا، تنگی مجرای تنفسی، اختلال مغزی باشد پرداخته می شود، نتایج حاصل از این آزمایش که در طول یک خواب کافی در شب ثبت می گردد به صورت نمودار هایی که دارای loop های تفسیری می باشد سنجش می گردد، در این نمودار ها میزان خروپف، حرکات چشم ها، مراحل خواب مانند REM و NONREM عملکرد مغزی و غیره ثبت و توسط متخصص مغز و اعصاب تفسیر می گردد.
انواع تست خواب در منزل کدامند؟
تست خواب در منزل دارای انواع مختلفی است که هر کدام دارای اثربخشی مختلفی می باشد، از انواع تست خواب در منزل می توان به موارد زیر اشاره نمود:
پلی سومنوگرافی PSG
یک نوع تست خواب برای سنجش کیفیت خواب در بیماران دارای اختلالات خوابی، بیماران دارای انسداد و آپنه در خواب OSA، هایپرسومنیا (خواب بیش از حد) و غیره می باشد و در آن از تست عملکرد مغز، قلب و تنفس استفاده می شود.
تست سنجش خواب آلودگی MSLT
در این روش معمولا به فرد میگویند که تا 15 دقیقه به خواب برود، اگر فرد در فضای آماده شده در منزل نتواند تا 15 دقیقه به خواب برود این تست مثبت شده و برای این اختلال از داروهایی که پزشک در طول روز تجویز می کند باید استفاده نماید.
تست تیتراسیون یا CPAP
معمولا در افرادی که دچار بیماری های ریه شده اند یا به تازگی از زیر دستگاه تنفس مصنوعی خارج شده اند، ایجاد انسداد تنفسی در حین خواب یا همان آپنه تنفسی OSA بسیار بالا خواهد بود، از همین رو علاوه بر دستگاه تست خواب برای این افراد از دستگاه CPAP که یک دستگاه کمک تنفسی برای ایجاد فشار مثبت مداوم راه هوایی هم است استفاده می گردد، این دستگاه ابتدا خاموش و بیمار در خواب فرو می رود و سپس با سنجش آن توسط کارشناس پرستاری در منزل میزان جریان مثبت هوای ورودی شروع به جریان می کند تا یک مقداری که هماهنگ با بیمار دیگر تنفس بیمار حین خواب قطع نگردد.
تست شبانه انشعابی SNT
در تست خواب از نوع تیتراسیون این امکان وجود دارد که آزمایش به شب دوم یا سوم نیز موکول گردد ولی در تست Split night test از همان ابتدا یک فشار ثابت تعیین شده و در کل شب این مقدار پایش می گردد، فرق SNT با تیتراسیون در تعیین اجباری فشار توسط تکنسین می باشد که بیمار خود را با آن هماهنگ کند.
- ۰ ۰
- ۰ نظر